. Este es un espacio online para que nos podamos encontrar todas las semanas a darle el descanso que nuestro cuerpo físico, mental y emocional necesita y a elevar la energía. Una vez que recalibramos nuestra energía, todo lo que hacemos sale del lugar más puro, nuestra conciencia, desde nuestra verdad. Nos convertimos en un […]
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En este post te quiero compartir una charla que dimos con mi amiga y nutricionista ayurveda Lucia Varela En estos últimos dos años nuestras rutinas han estado cambiando constantemente y eso puede haber provocado desequilibrios en nuestro cuerpo físico con una alimentación inadecuada y síntomas a nivel mental como ansiedad, miedo, enojo, stress. El ayurveda, […]
En este articulo del blog te quiero compartir un video de una charla que di sobre Ayurveda: otro diagnostico de vida. Cuando comencé a aprender Ayur el cambio mas grande que genero en mi vida, mas allá de cambios en la alimentación, incorporación de rutinas etc., fue poder mirar las situaciones, problemas, personas a través […]