En este post te quiero compartir una charla que dimos con mi amiga y nutricionista ayurveda Lucia Varela En estos últimos dos años nuestras rutinas han estado cambiando constantemente y eso puede haber provocado desequilibrios en nuestro cuerpo físico con una alimentación inadecuada y síntomas a nivel mental como ansiedad, miedo, enojo, stress. El ayurveda, […]
