Se termina la semana, estas cansad@, con contracturas, la cabeza te explota de pensamientos y que se te ocurre darte para «consentirte»? Mirar una peli en el sillon, surfear en las redes sociales o algo de comida chatarra. Adelanto a dos horas mas tarde…. estas aun mas cansad@, mas contracturad@ y la cabeza no para […]