Cartas Ayurveda

Te invito a que incorpores estas cartas en tu vida diaria para aplicar los conocimientos de Ayurveda y alcanzar sus objetivos:

volver al estado de salud (Swastha) y rejuvenecer cada dia (Rasayana) integrando cuerpo, mente y espíritu para lograr el Moksha (liberación de las ataduras de la mente).

Cerra los ojos, hace unas respiraciones profundas y toma una. Algunas contienen prácticas ayurvédicas que podes realizar, otras contenido más sutil para que simplemente sintonices con su energía.